På plats!

I söndags morse landade jag på Mallorca efter en smidig tre timmars flygning. Efter en 45 min buss resa var jag och Maria framme på hotellet :) På hotellet väntar en svenska tjej på oss, Caroline och jobbar inom fitness. Hon visar oss till lägenheten där vi bor och efter att vi lämnat av våra grejer tar vi en promenad till hennes lägenhet för att hämta hennes hund. En jättesöt lite sprallig sak, rasen finns tydligen bara på Mallorca.
Vi gick en promenad längs vattnet till hennes spanska killes föräldras hus, efter de åt vi en god spenat pizza!
Jag har tagit lite bilder, hoppas att jag kan lägga upp de snart!
Efter det fick vi följa med Carro till hennes killes pappas land en bit utanför staden för att plocka apelsiner och citroner!! Helt fantastiskt :) Så nu har vi apelsiner och citroner så de räcker ett bra tag framöver! Plus att solen sken och de var runt 20 grader varmt, men lite blåsigt.
Efter att vi ätit middag på hotellet kom de andra i teamet. Fyra stycken som ska hålla i showerna, en till fitness tjej och fyra stycken som ska leka med barnen.
Jag hade inte kunnat fått en bättre start på detta äventyr!

I måndags började vi jobba lite smått, fixade med lite papper och visades runt hotellet och alla avdelningar.
Annars har vi plockat upp och städat och inventerat och fixat med behandlingsrummen i spat.
Allt har gått bra och vi är nästan färdig, så får vi ett mail om att de varor som vi fick på morgonen, plockat upp och ställt fram tydlingen inte va våra. Så imorgon blir de till att plocka ner allt och skicka iväg. Det blir några steg tillbaka i vår planering. Men det är sånt man får ta!
Annars går allt bra! Lägenheterna är stora och fina, om en månad ska vi få flytta till några andra lägenheter som ligger lite spritt över staden.

Det är en hel del skandinavier här och jobbar plus en massa gäster, så man springer på svenskar lite överallt!
Fast jag tycker att det är lite tråkigt att jag inte förstår någon spanska! Det hade varit så roligt att kunna kommunicera med de lokala och de andra som jobbar på hotellet! Men jag hoppas att de kommer.
Det känns bara så konstigt att inte kunna få fram de man vill, eller bara de att kunna vara allmänt trevlig och säga något mer än "hej", "godmorgon", "hur mår du". Men jag vill och jag ska fasen lära mig lite mer än så innan de är över :)

Nu är jag så trött att jag inte får fram nå mer. Sov innan jag gick till hotellets dator och nu ska jag troligen tillbaka och sova igen. Jag tror att pollen har en del med min trötthet att göra faktiskt! De kliar och rinner, men en av killarna som jobbar i miniland hade med sig extra allergi tabetter som jag fick. Så snart kanske de kickar till och hjälper mig på traven!
Plus att jag hade en sån tur att någon hade lämnat boken "hundraåringen" i biblioteket som finns här, så nu har jag börjat läsa den. Väldigt bra början så jag hoppas att jag kan avsluta den iaf :)
Jag har ju tendens till att bara lägga ifrån mig böckerna om de inte är riktigt bra och intressanta.

Hoppas allt är bra med er!
(Känner på mig att detta inlägg är väldigt snurrigt, men hoppas ni hänger med lite grann iaf!)

Snart lyfter jag!

Nu är jag incheckad och fått i mig en macka och lite juice. Min väska vart hela 29,4 kg tung!! Haha!
Innan jag la i alla mina hudvårds produkter vägde den 22 kg. De är tungt att vara kär i underbara produkter!
Sitter nu i gate 28f med alla pensionärer. Känns som att dom kollar lite konstigt på mig...

Nu börjar ett nytt äventyr i mitt liv och jag är såå taggad att få komma igång! När vi landar vet jag inte alls vad som väntar. De ända jag vet är att jag och Maria, som jag ska jobba med, ska leta efter en transferbus till hotellet efter de är de bara frågetecken.

Igår kom Susanna, Lina och Malin förbi och höll mig sällskap! Mycket tacksamt! Fick tyvärr inte sova så länge som jag kanske behövt gjort. Men allting kom med så de gör ingenting :)

Jag kommer att sakna er alla! Kramar till er kära :)

Skickat från min iPhone

Fina minnen!

Ibland kan man hitta små guldkorn som gör att allt kaos blir lite roligare!!
Som nu, jag letade och letade i panik efter en massa viktiga papper som jag tydligen inte lagt där jag borde. Eller så kan de bero på att jag inte har dom av en viss anledning...
Iaf denna fina bild togs någonstans i gymnasiet. Ser ni vem herr'n är?! Haha! Kanske roligare för mig, men ändå!
Gert Fylking! Han var där med sitt team i S-vall. Han hade kommit på den briljanta idéen att rida nedför trappan på Knaust.
Där i publiken stod vi och hejade, jag o Sedda :) Sweet!

Härliga gymnasietider! Att man trodde man va så stor.
Men se de är ju bara en liten flicka som står där, haha!

Lycka!

Idag var de tredje dagen i rad som jag vart ute i löpspåret runt Årstaviken. Den fina jackan och byxorna fick jag av mor o far och Oliver i present. De ha ju vart för kallt för att använda de innan, men nu så är de invigt!
Det är underbart när man känner hur mycket lättare de blir. Visst benen är väldigt tunga, fulla med träningsvärk! Fast andningen blir de skillnad på. Det som jag känner är jobbigt är att man vill så mycket men benen orkar ju inte...
Fast nu ska jag försöka hålla i detta, så de kommer bli ändring på orken också :)

Hur underbart är det inte att solen är o hälsar på varje dag!! Man kan ju inte annat än blir glad och man får en underbar känsla i kroppen :)

Nyss var min hyresgäst här o skrev på papper, skönt att ha de klart. Efter de kom Thomas för att hjälpa mig att få iväg de gamla elementen. Sen kom även Kenneth min nattgäst.
De ha vart fullt hus nu på kvällskvisten, för ovanlighetens skull!

Imorgon står de tvätta på schemat. Efter de ska jag packa en gång och se hur och om jag får plats med allt jag vill ha med!
Jag ha verkligen börja fått ordning med allt som ska undan och jag är fasen redo att komma iväg nu.

Nu ska jag sova så jag orkar att kliva upp med tuppen!
Hoppas ni tänker på att investera i er själva och njut av de goda som livet bjuder på!
Alla vet vi att de alltid kommer finnas saker man kan klaga på, skit i dem och kasta bort dem så blir allt mycket ljusare.
Det är bara att Välja hur man vill se på saker och ting.

- Det finns två saker i livet vi alla måste.
Det ena är Döden och de andra att Välja!

Kommer ingen vart!

Jag ha precis vart och fikat med Petra & Eva. De va en underbar promenad genom gamla stan och vilken skillnad de blir på folk när man får njuta av solens strålar!
Nu går jag runt hemma och försöker börja packa.
Samtidigt som jag njuter av min fina gröna klänning jag köpte i Västerås. Som jag har ledat efter länge nu, också va de i V-ås den väntade på mig! Kan man tänka sig?!
Jag har packat undan en del. Men de är så svårt. De tar liksom aldrig slut!
Men de är bra med den här resa för fasen med rensning de blir gjort! För visst är de skönt att bara gå igenom och få ordning i allt man har samlat på sig, både i pappersväg och i klädväg!!
Så just nu lever jag i ett bombnedslag av grejer lite överallt :) Men de gör mig ingenting. De är ju bara jag som ser de!

Har nu iaf gjort så att allt jag ska ha med mig ska jag hänga in i min svarta garderob resten ploppar jag ned i lådor och upp på vinden. Fast jag ha inte kommit så långt än. Men de är min tänker iaf.
Nu ska jag upp o hämta en till kartong som jackorna ska få ligga i.

Hoppas ni njuter av denna soliga söndag lika mycket som jag!!
Kram på er

Redo!

Veckan började med träning efter de vad de dags att återvända till Elisabeths skolans lokaler för utbildning. Vi gick igenom alla behandlingar och utförde en del av dom. Vilket var vääldigt härliga!!
Nu har man alltså tre nya massager att lära sig :) Det var riktigt roligt att återvända till de jag jobbade för förra året! De behövdes! Så nu är jag väldigt laddad att komma igång med behandlingarna och ge en massa!
Det var andra gången dom kört utbildningen alla tillsammans på en och samma plats. Innan ha dom åkt runt och lärt ut allt på plats. Vi var 16 tjejer som ska iväg på olika destinationer.
Jag fick träffa de två tjejer som jag ska jobba med! Väldigt trevliga flickor. Samma ålder som mig. En jobbar i Åre för tillfället och kommer ner i juni. Den andra tjejen bor i Östersund och vi ska åka ner tillsammans och starta upp spa avdelningen efter att de fått vilat en hel vinter.

Igår efter att vi haft behandlingar hela dagen vart vi bjuden på middag på Mamas and tapas! De är ju alltid lika gått!!
Så nu har jag även besökt den som ligger på söder. Vilket var något större än den andra jag vart på.
Så om ni befinner er i Sthlm och blir sugen på tapas rekommenderas den starkt!!

Just nu sitter jag på tåget på väg till Västerås! Kan säga att de var jäla kaos på t-centralen!! Inte alls roligt.
Tavlorna där dom vanligtvis visar alla avgångar och vilket spår man ska till var ur funktion... Inte okej!!
Man fick istället lyssna noooga på utropen som skulle räkna upp alla tågen. Visst de gick väl bra. Bara de att dom sa fel jävla spår till just mitt tåg! Så för mig vart de till att springa och hann precis med tåget.
Fan när jag äntligen är i tid till tåget så blir de ändå knas för mig! Tro att de är därför jag har så svårt för att planera. Eftersom varje gång jag planerar bli de ju ändå knas på linjen.

Men men nu ha jag iaf slutat svettats och sitter på tåget. Ska få träffa kusin m familj och moster oster oxå är mor där!

Nu ska jag läsa på lite om Decleors produkter så de sitter!
Dom är ju verkligen heelt underbara!!!

Tiden går fort när man ha roligt!

Ja som sagt... De är redan söndag!
Tiden bara springer iväg, den måste sakta ner jag hinner inte riktigt med!!
I lördags morse gick jag o tränade. Medans skulle far installera in de nya elementen. Men tro du inte på f*n att de skulle bli fel!
De va inte vårt fel. Utan min "kära" granne som jag så snällt frågade om vilken watt de var i elementen i lägenheten.
Han svarar 200, men icke! Som tur var hade far med sig mätinstrument till uttaget och de mätte upp över 400W!
Frågande är då, hur kan man som människa svar helt säkert på att de i detta fall är en viss watt och senare visar det sig vara helt fel? Visst man vill gärna hjälpa till, men de är väl raka motsatsen.
Så värme och nya element får vänta för min del. Nu är de iaf lugnt när de är över minus sträcket. De va ju värre när de minus minus... Men jag ha ju överlevt så här långt!

Igår va jag, mor, far och åte god middag med Thomas o Hannah på Den gamle och havet!
Riktigt gott! Rekommenderas starkt! Fick bara kort på efterrätten. Var för hungrig för att ta kort på varmrätten :) ber om ursäkt för sne bild, men de va såå fruktansvärt gott, en riktigt vår-, sommar efterrätt med frukter vit och mörk choklad och glass med jordgubbslikör!

I morse fick jag med mig mor på yoga, halv tio. Underbart skönt! Efter de packade vi in i bilen och åkte till T & H för promenad och fika.
Sen åkte mor o far + zigge hemöver. Jag hade turen att bli bjuden på tacos middag och solsidan!!
La la lalaa ... Om det är någon som har kolla på vad den låter heter får ni gärna meddela mig!!

Nu ska jag sova och ladda för utbildning i morgon med SunWing. Mån - torsdag de ska blir skoj!

Sov så gottit :)

Huset

Idag vart de bilresa till Sthlm, efter några timmar anlände vi i kista för trädgårds mässa. Hittade mors drömhus! Hon ha suktat efter detta ett bra tag hon och får nog vänta tills flytten är gjord.

Nu sitter vi på Rival. Jag ha ätit dunder goood tortellini.
Jag svär, jag skulle kunna leva på tortellini och sås!! Mums :)

Good night lovers !

På hemma plan

Nu ha jag vart hemma i vad som bara blev några dagar. Men de vart väldigt trevligt! I tisdags var jag o mor på Lady in red på våningen. Vilket visade sig vara en rejäl flopp!!
Det skulle vara som en hyllning för kvinnan och även lite som en föreläsning om hjärtat och de sjukdomar som oftast drabbar kvinnor.
Men kan ju tro att de är bröstcancer, men de är 3% kvinnor som dör i bc varje år. Däremot nått som jag vart förvånad över var siffrorna på hur många kvinnor som dör i hjärt- och kärlsjukdomar varje år är ca 50%.
Det visar sig att män har större hjärtan än kvinnor, kanske inte så förvånande. Det som dock är förvånande att 80% av all forskning som gjorts på just hjärt- och kärlsjukdomar är gjorde på mannens hjärta.
Det är väl självklart att om det är sån stor skillnad på hjärta och hjärta så måste man behandla dom olika!
Det var de budskapet dom ville ha fram och samla in pengar till nya forskningar.

Innan jag och mor begav oss till våningen var vi ute och åkte längd. Det var fruktansvärt skönt! Vi åkte från Sidsjön upp till fågelberget 4km. Efter att vi fikat tänkte vi åka vidare till Södraberget, eftersom de är FARLIGT branta backar tillbaka till Sidsjön. Vi åkte o åkte o hej vad de gick perfekt nedförs och de slutade aldrig :)
Tillslut vurpade och efter att vi åkte ett bra tag undrar vi vart vi hamnat för det vart bara mer o mer skog!
De visade sig att vi åkt åt fel håll! Vi hamnade ovanför Bredsand = helt fel håll. Vi kom hem 3 timmar senare. Sjukt slut i kropp och knopp!! Men en väldigt skön känsla :)

Bilden är från fågelbergets stuga.

I onsdags åt jag med flickorna på Bite Line. Pizzan där är skadligt god!!
Torsdagen kom Linn och hälsade på. Jag, Linn o mor tog en promenad med zigge runt sjön. Sen åt vi good broccoli och ost soppa!
Idag är de färd ned över back to estockholmo som gäller. Då blir de en massa mässor. Far vill på båt mässa. Mor vill på trädgårds mässa och Thomas vill på fridlufts mässa! Får se vart jag hamnar :)

Vi ska installera nya element i lägenheten så vi håller tummarna på att de går som de ska!

Nu väntar träff hos farmor innan vi beger oss.
Det ska bli roligt o se hur loke och zigge reagerar när dom få träffa varann igen. De var ett tag sen sist!

Hoppas ni har de bra och ni skicka en extra tanke till folket i tsunamin! De ha jag gjort!

Påväg norröver

Ja då ha ännu en vecka passerat och en vecka närmare avfärd! Fick biljetten i fredags!! Den 27/3 kl05:00 lyfter planet som ska ta mig till Alcudia.

Det ska bli skönt att få kommer hem! Sitter på tåget just nu.
Men tyvärr blir det bara en dryg vecka hemma i S-vall.
Efter de är de dags för kurs med sunwings spa ansvarige. Jag plus alla andra tjejer som ska åka iväg kommer träffas och få lära oss alla behandlingar. Det ska blir roligt både att få träffa alla och att få använda kroppen o knopp lite. Vi kommer att hålla till i mina gamla skollokaler på Elisabethskolan!

De blir mer och mer snö för varje mil uppåt man kommer! Jag hoppas bara att jag inte glömt nått. Jag som den tidsoptimism jag är kommer på mig själv sitta och dricka kaffe när klockan slår 11:46 haha! Tåget skulle gå 12:30 , det blev till att springa! Men de va ganska lugnt!

- Lustigt de är när man ser någon man känner igen och som man jobbat med förr. Men dom verkar inte känna igen en själv eller grejen kanske är den att dom inte vill känna igen?!
Lite tråkigt. Fast jag är så trött iaf och orkar inte va social, så de gör inte direkt någonting...

Kollade just på Solsidan. Alltid lika roligt!! Väldigt svårt att hålla tillbaka skrattet, dom runt omkring mig kollade lite konstigt.
Nu ska jag testa o läsa mig bok. Få se hur länge till jag orka hålla upp ögonen :)

Inre balans

 Som ni kanske vet så älskar jag yoga och går på de ett antal dagar i veckan! Jag tycker att alla någon gång i livet ska ge yoga en chans. Visst första gångerna är de inte alltid så lätt att hänga med. Jag kom ihåg första gångerna jag var på yoga var de lite svårt att få ett häng i alla dessa ställningar, andningen och takten/flödet man ska hålla. Men sen släpper de och man faller in i sig själv vid varje tillfälle och man känner hur skönt de verkligen är och hur mycket det ger för kroppen!
Därför tänkte jag skriva lite om yogan. Det finns otroligt mycket intressant grejer att läsa om när de gäller yoga. Om man googla ordet "yoga" får man upp 107 miljoner resultat, bara de säger ju en hel del!

- Yoga är först och främst en praktisk fysisk, mental och andlig disciplin som förespråkar personligt utövande ledande till andlig insikt. Det är ett enkelt verktyg som ger dig möjlighet att utforska din egen mänskliga natur.
När du tränar yoga behöver du inte tro på något annat än möjligheten att du genom yogaträningen kan transformera, förändra dig själv i riktning mot din egen fulla potential och komma i kontakt med din egen innersta sanna kärna, den du verkligen är!

En medveten förändring av andningen kan direkt påverka hur vi mår och skapa fysisk, mental och emotionell harmoni inom oss. Andningen är ett unikt sätt att direkt kunna påverka sinnet och kroppens undermedvetna processer.
Denna form av träning påverkar kroppen och dess inre organ på många olika sätt. Den ger smidig, uthållig muskulatur, påverkar matsmältningen och hormonbalansen, ger ett starkare mer uthålligt nervsystem, balanserar höger och vänster hjärnhalva mot varandra och förbättrar dina sömnvanor - för att nämna några.
Yoga handlar i grunden om medvetenhet. Det viktigaste är att lära sig att lyssna inåt, in i kroppen och in i sinne. Det tror jag är väldigt lätt att glömma bort i dagens stress som vi alla lever i. För vare sig man vill eller inte, så finns den runt omkring oss.
Det handlar om att bygga upp en medvetenhet om kroppen, dess spänningar och beteendemönster, dels att nå en djupare andlig insikt om verklighetens sanna natur, att göra dig som människa fullständigt medveten och uppnå din fulla potential. Enkelt uttryckt är yogan en teknik för att uppnå fullständig medvetenhet.

Yoga är något som man skulle kunna prata om hur länge som helst och läsa om, men de behöver upplevas för att förstås.
Yogi Bhajan, mästare i Kundaliniyoga har sagt det väldigt bra:
– Kunskap blir till verklig visdom först när du upplever det, med ditt hjärta och med hela din varelse, först när det blir en del av din personliga upplevelse.


Det står väldigt mycket intressanta grejer på denna sida, speciellt denna text: 
http://www.medicinskyoga.se/?yoga=medyoga

  - Det var lite kort om yoga, hoppas det inte vart allt för förvirrande. Vet att de kanske låter lite andligt, men yoga är verkligen något som fascinerar mig!! Hoppas ni tyckte om de och att ni går och provar på de någon gång.

Nu ska jag gå ut på en promenad och njuta av solen medans den fortfarande är framme!!
Hoppas ni skaffar er en underbar helg!

FIA

Japp titta jag är visst med i en frisör tidning :) Detta är från kvällen då jag gick som hårmodell för Wella.
Lite roligt!

Nu ska jag göra mig i ordning sen åka till en Sandra för en tjejkväll :)
Ha de bäst!

De finns hopp

Ja va tror ni?! Efter att jag kom hem till min lägenhet efter julfirandet och USA resa så va inte mitt oliveträd allt för glad. Inte så konstigt, han hade ju inte fått kärlek på ett tag!
Alla behöver kärlek utan den blir de tungt. Jag hoppas verkligen att han kommer att repa sig, även fast de ser jobbigt ut.


I morse var de äntligen min tur att inta tvättstugan! Välbehövlig :) Nu ha jag äntligen rena träningskläder och "nya" sköna lakan att krypa ner i ikväll!
Känslan att få krypa ner i nytvättade lakan är obeskrivligt skön! De måste ni ju hålla med om :)

Idag när jag va ute och gick i den härliga solen, smög jag in på Twilfit och köpte mig mitt första på stödstrumpor!
Haha! De låter ju inte allt för roligt, lite tantigt. Men ack så nödvändigt om benen ska hålla hela livet och om man ska förebygga risken att få en massa åderbrock!
Men mesta dels för att jag tror de kommer va skönt att ha dom långa dagarna som "Spa Host".

Nä nu ska jag på aerobics + core! Wooho!!
Adios!

Härliga helg!

Min helg kan man väl säga att den började i torsdags kväll. Då landade nämligen Jenny som ni kanske såg på förra inlägget! Efter att ha träffat Jenny och Sofie på stan. Begav jag mig hem för att byta om och göra mig redo för kvällens middag med H, T och H's syster. 

De vart en favorit i repris! Tapas!! Såå gottit! Fick tyvärr bara en bild på den goda maten, men sällskapet sitter tätt intill :) 

Sen på lördagen mådde man som man förtjänade. Men de var de verkligen värt! Hade sjukt roligt. Efter att vi ätit gick vi till Norra Brunn och garvade, jag trodde att käken skulle haka ur!! Sen gick vi till Cliff Barnes, där de var proppat med folk. Men vi hittade en perfekt hörna där vi dansade tills dom tände. 

Efter att jag legat och dragit mig lite i sängen så tog jag mig upp, runt ett ungefär :) Då bar de iväg på stan med systrarna Kristoffersson och för att möta upp Anna H. Efter att ha gått på stan ett tag tog vi oss till Sofies lägenhet för att ta de lite lugnt tills att vi skulle ut och käka. Vi hade inte fått bord förrän kl 21:15. 

Hemma hos Sofie tog vi de lugnt. Testade bland annat att soda streama vitt vin. De fungerade riktigt bra! 

Väl på restaurangen Pontus by the Sea. Fick vi vänta i en halv timme fast att vi kom precis i tid, de var dukningen som tog tid för dom!? hmm, så vi beställde oss varsin drink och lät inte de förstöra, men de är lite märkligt att man inte får sitt bord i tid när man faktiskt bokat! Väl till bords fick vi in dunder god mat!!

 Först kom de in med en lite tapas bricka. Därefter skal djur och även en med kött, men den bilden hann jag tydligen inte med. Efter all denna god mat kom de en bricka med fyra olika goda efterrätter!!
Det vart väldigt mycket men ååååh så gott allt var!! Kan även lägga till de att väntan mellan förrätten och först varmrätten var över en halv timme, och när den väl kom in så saknades de grejer! Vi fick in mat för tre personer inte till fyra, samma sak hände på kött brickan! Ja mena hur svårt ska de vara...
Men förutom förseningar i mat och i väntan på bord så vägde faktiskt den underbart goda maten och de fantastiska sällskapet upp alla missar!!
Hade en fantastisk rolig kväll!! Vi kom inte ifrån restaurangen förrän klockan nästan blivit halv två! Då hade man hyfsad matkoma så de vart raka vägen hem till sängen!

 (Ja ni ser ju hur tomt det var bakom oss när vi fått in våran dessert! )

....nu ska jag på yoga. Kommer mera! Ni fick lite smak på min helgen iaf. Krams